תוֹכֶן
לשמן אתרי רוזמרין יש יתרונות רבים, בעיקר בכל הקשור לגירוי המוח, לשיפור הזיכרון. בנוסף ניתן להשתמש בשמן זה לשיפור מראה העור, להקלה על תסמיני עיכול לקויים ולעורר צמיחת שיער. ראה לשם מה נועד רוזמרין.
ניתן להכין שמן רוזמרין בבית ויש לאחסן אותו במקום חשוך וחם כך שיישמרו תכונותיו. בנוסף לשמן, ניתן להשתמש ברוזמרין להכנת תה, ויש לצרוך אותו 3 עד 4 פעמים ביום ויש לו גם כמה יתרונות. גלה את היתרונות של תה רוזמרין.
5. מקל על תסמיני הפרעות העיכול
שמן רוזמרין הוא אופציה נהדרת להקלה על תסמינים הקשורים לעיכול לקוי, כמו גזים, כאבי בטן, שלשולים ועצירות, למשל. בנוסף, הוא מסוגל לשפר את תפקוד הכבד, במיוחד לאחר אכילה מרובה של מזון שומני או שתייה מרובה של אלכוהול.
אופן השימוש: כדי להקל על תסמיני העיכול, אתה יכול להתרחץ עם כמה טיפות משמן זה או לעסות את הבטן בטיפה אחת של שמן רוזמרין. גלה אפשרויות טבעיות אחרות לעיכול לקוי.
6. ממריץ את צמיחת השיער
ניתן להשתמש בשמן זה גם כדי לעורר את צמיחת השיער ולהילחם בקשקשת, הנובעת מהמאפיין האנטי פטרייתי שלו. בדוק טיפים אחרים לשיער לצמיחה מהירה יותר.
אופן השימוש: לשימוש על השיער ניתן לשים כמה טיפות שמן בשמפו, או למרוח אותו ישירות על הקרקפת מעורבב עם שמן קוקוס, למשל, כל 15 יום, לעסות קלות ואז לשטוף את השיער כרגיל עם שמפו ומרכך.
7. מקל על כאבי ראש
ארומתרפיה עם שמן רוזמרין היא אפשרות מצוינת להקלה על כאבי ראש ולקידום הרווחה, במיוחד אם הגורם לכאב הראש הוא לחץ, מכיוון ששמן הרוזמרין מסוגל להפחית את שחרור הקורטיזול. , שהוא ההורמון המכונה הורמון הלחץ. ראה לשם מה ארומתרפיה מיועדת.
אופן השימוש: כדי להקל על כאבי ראש, פשוט מורחים טיפת שמן רוזמרין על החלקים הכואבים של הראש או המקדשים, התואמים לאזורים הראשיים של הראש, ועיסוי, וזכור כי יש לערבב את השמן עם שמן טבעי אחר. אפשר גם לשים כמה טיפות של שמן רוזמרין בכוס מים רותחים ולהריח אותו כמה פעמים ביום.
8. משפר את זרימת הדם
שמן רוזמרין מסוגל לשפר את זרימת הדם, בנוסף לתכונות משכך כאבים, ויכול לסייע בטיפול בכיווצים וכאבי שרירים ומפרקים, למשל. בנוסף, על ידי גירוי זרימת הדם, הוא מסוגל לסלק רעלים מהגוף, ויעיל מאוד בהפחתת סימני מתיחה וצלוליט.
אופן השימוש: לטיפול בכאבי שרירים, ניתן למרוח שמן רוזמרין על האזור הכואב המדולל במים או בשמן אחר, כגון שמן קוקוס או שמן זית, למשל. לטיפול בסימני מתיחה ובצלוליט, עליכם לערבב 2 טיפות שמן אתרי רוזמרין, 2 טיפות שמן שומר ו -3 כפות שמן זית או שמן קוקוס ואז לעסות את האזור. דע כמה יתרונות של שמן קוקוס.
נוצר על ידי: צוות המערכת של טואה סודה