תוֹכֶן
קמטים הם סימני הזדקנות העור, שמתחילים להראות את הסימנים הראשונים שלהם בסביבות גיל 30, כאשר סיבי העור האלסטיים והקולגן יורדים בכמותם ומשאירים את העור דק יותר ורפוי.
הקמטים הראשונים שמופיעים הם קמטי ההבעה, באשר לדאגה, למשל, והם מופיעים סביב השפתיים והמצח כשהם נעים, אך לאחר 40 שנה הם מופיעים אפילו כשהפנים דוממות, סביב העיניים וסנטר, ויכול להחמיר עם השנים עד שהוא מגיע לחלק גדול מהפנים, הצוואר והצוואר.
לפיכך, סוגי הקמטים העיקריים המתעוררים הם:
- סוג I: ישנם שינויים קלים המתעוררים עם הבעות פנים, וטרם נחשבים לקמטים, שיכולים להתחיל להבחין בין 20-30 שנה, באזורי הפנים המביעים הבעות;
- סוג II: מופיעים לאחר גיל 30 או 40, כשהפנים נעים, ברגעי דאגה, חיוכים והבעות, והם נפוצים יותר סביב השפתיים, הפה והמצח;
- סוג III: הם קמטים קבועים המופיעים אפילו עם הפנים מנוחות, והם דקים או עם גלים קטנים, בגלל דילול העור, לאחר גיל 50. הם קמטים שכבר אי אפשר להסוות אותם באיפור ויכולים להעניק מראה מדוכדך או עייף לפנים, המופיע בעיקר סביב העיניים, על המצח ובין הגבות;
- סוג IV: קמטים שנמצאים עמוק אחרי גיל 60 או 70, וקבועים בגלל כוח המשיכה שמושך את העור הדק כלפי מטה. הם מופיעים בדרך כלל בצידי הסנטר, בצוואר, מול האוזניים ואינם מוסווים עוד על ידי קרמים או איפור.
קמטים יכולים להיווצר גם על ידי קווי הבעה בגלל תנועה כלשהי או הבעת פנים שנשמרת על ידי האדם שוב ושוב, ולכן חשוב להימנע מעומס יתר על שרירי הפנים, בגלל מתח יתר, כל תנוחה בזמן השינה, כדי לנסות לראות או להגן על עצמך מפני השמש, למשל.
איך להתייחס
הטיפול האידיאלי בקמטים תלוי בשלב בו הם נמצאים, עם אפשרויות כגון קילוף, מפגשי רדיו או קרם חומצה גליקולית, שנקבעו על ידי רופא העור, לטיפול בקמטי הבעה, או הליכי לייזר, יישום בוטוקס או ניתוח. פלסטיק, למשל, לקמטים עמוקים יותר. כדי למצוא את השיטה הטובה ביותר, עיין בטיפול בקמטים.
כמה שיטות ביתיות או טבעיות עשויות להיות אופציות, כגון שימוש בתה וקרמים טבעיים. בדוק את המתכון הטבעי נגד קמטים.
איך להימנע
קמטים הם בלתי נמנעים ככל שהם מתעוררים עקב ההזדקנות הטבעית של הגוף. עם זאת, הופעתה וחומרתה עשויות להשתנות, בשל הגנטיקה של האדם, אך גם לפי אורח החיים. לכן, כדי להימנע מהופעת קמטים, חייבים:
- הימנע מעישון או שהייה בסביבות מעושנות;
- תרגול פעילות גופנית;
- יש תזונה בריאה, עשירה בויטמינים ומינרלים, הקיימת בירקות;
- הפוך החלפת קולגן, באמצעות מזון, כגון ג'לטין, או בכמוסות הנמכרות בבתי מרקחת;
- הימנע מחשיפה מוגזמת לשמש;
- הגן על עצמך מפני השמש באמצעות קרם הגנה, כובע ומשקפיים;
- שמור על לחות העור על ידי שתיית נוזלים מרובה.
ישנן אפשרויות לקרמים קוסמטיים המסייעים בלחות העור ומונעים קווי הבעה, הנמכרים בדרך כלל בבתי מרקחת או בחנויות קוסמטיקה. למד לבחור את הקרם הטוב ביותר נגד קמטים בעור שלך.