תוֹכֶן
כולם החזיקו את הפיפי בשלב כלשהו, או בגלל שהם היו צריכים לצפות בסרט עד הסוף, בגלל שהם היו בפגישה חשובה, או פשוט בגלל שהם הרגישו עצלים ללכת לשירותים באותו הרגע.
בניגוד לאמונה הרווחת, החזקת פיפי לא חייבת להיות פעילות מסוכנת, ואי ללכת לשירותים בכל פעם שמתעוררים דחפים קטנים יכול אפילו למנוע התפתחות של שלפוחית שתן עצלה, מה שמאלץ אותך ללכת לשירותים כל 20 דקות.
למרות שברוב המקרים אין שום בעיה להחזיק את הפיפי, ישנם כמה סיבוכים, כמו דלקת בדרכי השתן, שיכולים להתעורר אצל מי שמחזיק את הפיפי פעמים רבות ולמשך זמן רב.
סיבוכים עיקריים
הסיבוכים של אחיזת הפיפי שכיחים יותר בקרב נהגי משאיות, נהגים, אנשי מכירות ומורים, מכיוון שמדובר במקצועות המעכבים נסיעות קבועות לשירותים. הסיבוכים כוללים:
- זיהום בשתן: בדרך כלל השתן מנקה את השופכה, ומסלק חיידקים ומיקרואורגניזמים העלולים לגרום לזיהומים. לפיכך, כאשר אינך עושה פיפי לאורך זמן, חיידקים אלה מתפתחים בכמות גדולה יותר ואף עלולים להגיע לשלפוחית השתן ולגרום לדלקת שלפוחית השתן. למידע נוסף על מהי דלקת שלפוחית השתן.
- שימור שתן: קורה כאשר שרירי שלפוחית השתן מאבדים מעט כוח מכיוון שהם תמיד מורחבים. במקרים אלה, קשה יותר לכווץ את השלפוחית כולה בעת פיפי ולכן, תמיד יש מעט שתן בתוך שלפוחית השתן, מה שגורם לתחושת כבדות גם לאחר מתן שתן;
- אבנים בכליות: למרות שזה נדיר יותר, אנשים עם נטייה לפתח אבנים בכליות המחזיקות פיפי לעיתים קרובות, עשויים להיות בעלי מספר התקפים גדול יותר או החמרת תסמיני האבן הקיימים.
בניגוד לאמונה הרווחת, נדיר ששלפוחית השתן מתפוצצת, מכיוון שהמוח מכריח את הסוגר של השלפוחית להירגע, ומונע ממנה להתמלא מספיק כדי שזה יקרה. אבל, זה יכול לקרות אם אתה בהשפעת אלכוהול או סמים, למשל, מכיוון שהאות יכול להיות מופרע על ידי המוח על ידי חומרים, מה שמאפשר לשלפוחית השתן להמשיך להתמלא.
כי הדחף להשתין
שלפוחית השתן היא שריר בצורת כיס שמתרחב כשהוא מתמלא בשתן. לכן, כדי לא להתרחב יתר על המידה, יש על השלפוחית חיישנים קטנים שמצביעים על המוח כשיש כבר כמות גדולה של שתן, מה שקורה בדרך כלל בסביבות 200 מ"ל.
כמה זמן ניתן להחזיק את הפיפי
למרות שדחף ההטלת שתן עולה בסביבות 200 מ"ל, השלפוחית מסוגלת להחזיק עד 500 מ"ל של שתן ולכן ניתן להחזיק את הפיפי זמן מה לאחר הדחף הראשון להטיל שתן. זמן זה משתנה מאדם לאדם, בהתאם לגודל שלפוחית השתן וכמות השתן שנוצרת בשעה, אך בדרך כלל ניתן להימשך בין 3 ל -6 שעות.
כדי לזרום שתן בריא, חשוב לשתות את כמות המים הדרושה. להלן מספר טכניקות לוודא שאתה שותה את כמות המים שאתה צריך במהלך היום.