תוֹכֶן
ברוב המקרים אוסטאופורוזיס אינה גורמת לתסמינים ספציפיים, אך מכיוון שעצמותיהם של אנשים הסובלים מאוסטאופורוזיס הופכות לשבריריות ומאבדות כוח בגלל הפחתת סידן וזרחן בגוף, עלולים להופיע שברים קטנים. שברים אלה מתרחשים בעיקר בחוליות, בירך ובעצמות פרק כף היד ויכולים לגרום לסימנים ותסמינים כגון:
- כאב בעמוד השדרה: הוא מתעורר במיוחד בגלל שבר בחוליה אחת או יותר, וזה יכול להיות כאב שקוצץ בגב, ובמקרים מסוימים הוא משתפר בשכיבה או בישיבה;
- עקצוץ ברגליים: קורה כשבר בחוליות מגיע לחוט השדרה;
- ירידת גובה: מתרחשת כאשר שברים בעמוד השדרה נשחקים בחלק הסחוס שנמצא בין החוליות, עם צמצום של כ -4 ס"מ;
- יציבה כפופה: זה קורה במקרים מתקדמים יותר של אוסטאופורוזיס בגלל שבר או ניוון כלשהו של החוליות בעמוד השדרה.
בנוסף, שברים הנגרמים על ידי אוסטאופורוזיס יכולים להיווצר לאחר נפילה או מאמץ גופני כלשהו, ולכן יש צורך לנקוט באמצעים למניעת נפילות אלה, כמו למשל שימוש בנעלי החלקה.
אוסטאופורוזיס היא מחלה המאופיינת בירידה בכוח העצם ופוגעת בעיקר באנשים עם היסטוריה משפחתית של מחלה זו, המשתמשים בסיגריות או הסובלים מדלקת מפרקים שגרונית. בנוסף, אוסטאופורוזיס שכיח יותר בקרב נשים לאחר גיל המעבר, עקב שינויים הורמונליים, ובגברים מעל גיל 65. למידע נוסף על אוסטאופורוזיס.
מי נמצא בסיכון הגבוה ביותר
אוסטאופורוזיס שכיח יותר במצבים הבאים:
- נשים לאחר גיל המעבר;
- גברים מעל גיל 65;
- היסטוריה משפחתית של אוסטאופורוזיס;
- אינדקס מסת גוף נמוך;
- שימוש בקורטיקוסטרואידים לתקופות ממושכות, מעל 3 חודשים;
- בליעת משקאות אלכוהוליים בכמויות גדולות;
- צריכת סידן נמוכה בתזונה;
- שימוש בסיגריות.
בנוסף, מחלות אחרות יכולות להוביל לאוסטאופורוזיס כמו דלקת מפרקים שגרונית, טרשת נפוצה, אי ספיקת כליות והיפרתירואידיזם.
כיצד לאשר את האבחנה
כאשר מופיעים תסמינים של שברים הנגרמים על ידי אוסטאופורוזיס, חשוב לפנות לקבלת טיפול רפואי אשר עשוי להזמין צילום רנטגן כדי לבדוק האם קיים שבר בפועל, ובהתאם לחומרת השבר ולהיקףו, ייתכן שיהיה צורך בטומוגרפיה ממוחשבת או בהדמיה מגנטית. .
אם הרופא חושד כי לאדם יש אוסטאופורוזיס, הוא יכול להזמין בדיקת צפיפות עצם, המשמשת לבדיקת אובדן עצם, כלומר כדי לזהות אם העצמות שבירות. גלה מידע נוסף על אופן ביצוע צפיפות העצם.
בנוסף, הרופא יעריך את ההיסטוריה הבריאותית של האדם והמשפחה ועשוי להזמין בדיקות דם לניתוח כמות הסידן והזרחן בגוף, המופחתות באוסטיאופורוזיס, וכן להערכת כמות האנזים אלקליין פוספטאז, שעלולים להיות בעלי ערכים גבוהים לאוסטאופורוזיס. במקרים נדירים יותר, כאשר שבריריות העצם מאוד אינטנסיבית וכאשר ישנם מספר שברים בו זמנית, הרופא עשוי להזמין ביופסיה של העצם.
כיצד מתבצע הטיפול
בעת זיהוי נוכחותו של שבר, הרופא יעריך את חומרתו ויציין טיפול, כגון השתקת החלק הפגוע בסדיים, רצועות או טיח ועשוי גם להצביע על מנוחה כדי שהגוף יוכל לשחזר את השבר.
גם אם אין שבר, בעת אבחון אוסטאופורוזיס, הרופא יציין את השימוש בתרופות לחיזוק העצמות, פיזיותרפיה, פעילות גופנית סדירה, כמו הליכה או אימון משקולות, ואכילת מזונות עשירים בסידן, כמו חלב, גבינה ויוגורט, למשל. . למידע נוסף על טיפול באוסטאופורוזיס.
כדי להימנע משברים, יש צורך לנקוט באמצעים למניעת נפילות, כמו לנעול נעליים להחליק, להימנע מעלייה במדרגות, התקנת מעקות בחדר האמבטיה, להימנע מהליכה במקומות עם חורים ואי אחידות ולשמור על הסביבה מוארת היטב.
בנוסף, חשוב להיות זהירים יותר עם אנשים אשר בנוסף לאוסטאופורוזיס סובלים גם ממחלות אחרות כמו דמנציה, מחלת פרקינסון או הפרעות ראייה, שכן הם נמצאים בסיכון גדול יותר ליפול ולסבול משבר.