תוֹכֶן
מיץ שזיפים לעצירות הוא תרופה ביתית מצוינת שכן לפרי זה יש תכונות משלשלות ומטהרות, שמקלות על הפרשת הצואה.
מתכון למיץ שזיפים לעצירות
רכיבים
- 5 שזיפים;
- תפוז 1;
- כוס אחת (200 מ"ל) מים מינרליים;
- 2 כפות זרעי פשתן;
- פרוסת פפאיה בינונית אחת;
מצב הכנה
הכנת תרופה ביתית זו קלה מאוד, פשוט שוטפים את כל הפירות, חוצים את הפפאיה והתפוז לשניים ומסירים את זרעיו. לאחר מכן יש להוסיף את כל המרכיבים בבלנדר ולערבב היטב. יש לשתות מיץ זה לפחות פעמיים ביום.
עצירות היא בעיה שמשפיעה על גברים ונשים כאחד, וגורמת לאי נוחות רבה בבטן, צואה קשה מאוד וקשה לצאת. הבטן עלולה להתנפח וכנראה מלאה בגזים. כדי לצמצם בעיה זו, בנוסף לשימוש בתרופה ביתית זו, עליכם להגדיל את צריכת המזון הסיבי שלכם ולתרגל פעילות גופנית.
נוצר על ידי: צוות המערכת של טואה סודה