תוֹכֶן
ויטמין אבוקדו הוא דרך טבעית מצוינת לקבל עור חלק מאחר שהאבוקדו עשיר בויטמינים ושמנים טבעיים שמלחחים את העור עמוק ומונעים את ההשפעה המחמצנת של רדיקלים חופשיים.
בנוסף, ויטמין זה, הידוע בכינויו גוואקמולה בכוס, מספק גם יתרונות בריאותיים נוספים, כולל הורדת כולסטרול, הגברת האנרגיה, הפחתת עייפות ושיפור הריכוז.
לכן, שתיית ויטמין זה מעולה לשמירה על צעירות העור ולשיפור איכות החיים.
רכיבים
- חצי אבוקדו בשל
- 4 עגבניות
- 2 מטר כוסברה
מצב הכנה
מסירים את ליבת האבוקדו ואז מסירים את העיסה בעזרת כף. ואז מוסיפים את כל המרכיבים בבלנדר וממזגים היטב עד שהם יוצרים תערובת הומוגנית. שתו לפחות כוס אחת של ויטמין זה כל יום.
אם הוויטמין נעשה סמיך מדי, ניתן להוסיף מעט מים או לאכול באמצעות כף.
בדקו עוד מתכון לאבוקדו טעים בסרטון הבא:
ראה תרופות טבעיות אחרות המסייעות לשמור על עור מושלם:
- תרופה ביתית להסרת פגמים בעור
- תרופה ביתית להסרת נקודות שחורות מהעור
נוצר על ידי: צוות המערכת של טואה סודה