תוֹכֶן
הגלולה למניעת הריון היא השיטה הנפוצה ביותר בקרב נשים למניעת הופעת הריון, מכיוון שהיא קלה לשימוש ובעלת יעילות גבוהה כנגד הריונות לא רצויים.
עם זאת, הגלולה למניעת הריון, עקב השינויים ההורמונליים שהיא גורמת בגוף האישה, יכולה לגרום להופעה של כמה תופעות לוואי הכוללות:
1. כאב ראש ובחילה
עלייה במשקל
עלייה במשקל יכולה להתעורר כאשר שינויים הורמונליים הנגרמים על ידי הגלולה מובילים לרצון מוגבר לאכול. בנוסף, חלק מהגלולות למניעת הריון יכולות גם לגרום לאגירת נוזלים עקב הצטברות נתרן ואשלגן ברקמות הגוף, ולגרום לעלייה במשקל הגוף.
מה לעשות: עליכם לשמור על תזונה בריאה ומאוזנת, וכן להתאמן באופן קבוע. עם זאת, כאשר אישה חושדת באגירת נוזלים, למשל בגלל נפיחות ברגליים, עליה להתייעץ עם רופא הנשים בכדי להחליף את הגלולה למניעת הריון או ליטול תרופה למשתנים. בדוק 7 תה אתה יכול להשתמש נגד אגירת נוזלים.
4. הופעת פצעונים
שינויים במצב הרוח
שינויים במצב הרוח מתעוררים בעיקר בשימוש ממושך בגלולה הרעיונית עם מינון הורמונלי גבוה, שכן רמות גבוהות של אסטרוגן ופרוגסטין יכולות להפחית את ייצור הסרוטונין, הורמון המשפר את מצב הרוח, מה שעלול להגביר את הסיכון לדיכאון.
מה לעשות: מומלץ להתייעץ עם רופא הנשים בכדי לשנות את סוג הגלולה או להתחיל אמצעי מניעה אחר, כמו IUD או דיאפרגמה, למשל.
6. ירידה בחשק המיני
גלולת המניעה עלולה לגרום לירידה בחשק המיני עקב ייצור מופחת של טסטוסטרון בגוף, אולם השפעה זו שכיחה יותר בקרב נשים הסובלות מחרדות גבוהות.
מה לעשות: התייעץ עם רופא הנשים בכדי להתאים את הרמות ההורמונליות של הגלולה למניעת הריון או להתחיל החלפה הורמונלית בכדי למנוע ירידה בחשק המיני. להלן מספר דרכים טבעיות להגביר את החשק המיני ולמנוע השפעה זו.
7. סיכון מוגבר לפקקת
הגלולה למניעת הריון עלולה להגביר את הסיכון לפקקת ורידים עמוקים כאשר לאישה יש גורמי סיכון קרדיווסקולריים אחרים כמו לחץ דם גבוה, סוכרת או כולסטרול גבוה, למשל. להבין מדוע הסיכון לפקקת גבוה יותר בקרב נשים המשתמשות באמצעי מניעה.
מה לעשות: עליך להקפיד על תזונה בריאה ולהתאמן באופן קבוע, וכן להתייעץ קבוע עם הרופא הכללי להערכת לחץ הדם, רמת הסוכר בדם וכולסטרול כדי למנוע קרישי דם העלולים לגרום לפקקת וריד עמוק.
מתי לעבור למניעת הריון
מומלץ להתייעץ עם רופא הנשים ולהעריך את האפשרות להשתמש בשיטה אחרת למניעת הריונות לא רצויים בכל פעם שתופעות לוואי המונעות פעילויות יומיומיות או כאשר התסמינים לוקחים יותר מ -3 חודשים להיעלם.