תוֹכֶן
הופעת סימני מתיחה בהריון נובעת ממתיחות המתרחשת על העור עקב צמיחת הבטן ועליה במשקל, אשר שכיחה יותר בקרב נשים עם גנטיקה נוחה, בגיל מבוגר יותר, עם מידה פחותה של לחות ואשר סובלות יותר מתיחה של העור.
סימני מתיחה מופיעים בדרך כלל משבוע 25 להריון, כאשר יש מתיחה גדולה יותר של העור עקב העלייה במשקל וצמיחתו של התינוק. בתחילה האזור הפגוע מגרד ואז אם אין לחות בשלב זה, סימני המתיחה יתייצבו. בהתחלה, הפסים נראים ורדרדים, הופכים אדמדמים, ארגמניים ואז הופכים לבנים, והאחרון הוא הקשה ביותר להסרה.
סימני מתיחה בהריון נוטים יותר להירפא, מכיוון שכפי שהם לאחרונה, לעור יכולת התחדשות גדולה יותר, וכדי לטפל בהם ניתן לקלף את העור המושפע הרבה ואז להשאיר אותו לחה היטב.
איך להתייחס
הטיפול בסימני מתיחה בהריון נעשה על ידי לחות לעור עם שמני שקדים או קרמי לחות מדי יום, תוך הימנעות מיובש האזור. ההידרציה נעשית רצוי עם עור נקי, מיד לאחר האמבטיה, וניתן לשפר את השפעתו על ידי פילינג העור פעם בשבוע.
נשים שהיו להן סימני מתיחה לפני ההריון צריכות להיות זהירות עוד יותר ולהשתמש בקרמי לחות לעור יבש או יבש במיוחד. בנוסף, מומלץ לשלוט במשקל, תוך הימנעות מהמתח נוסף של העור בעת העלאת המשקל.
בנוסף, מומלץ להתייעץ עם רופא העור שיוכל להעריך טוב יותר את סוג העור, בנוסף לקרמים, הם יכולים להצביע על טיפולים יעילים יותר כמו לייזר, פילינג או שחיקה של העור, אותם יש לעשות לאחר ההריון במקרים הקשים ביותר. גלה מהן צורות הטיפול העיקריות להעלמת סימני מתיחה אדומים ולבנים.
איך להימנע
כדי להימנע מהופעת סימני מתיחה בהריון, מומלץ:
- שתה הרבה מים;
- אכלו מזון עשיר בויטמין C ו- E;
- אל תלבש בגדים צמודים לשיפור זרימת הדם;
- לבש תחתונים מתאימים המסייעים להחזקת הבטן ולתמוך בשדיים;
- אין לשים מעל 14 ק"ג במהלך ההריון
- השתמש בקרמי לחות מדי יום כדי לשמור על לחות כהלכה של העור.
לחות עמוקה מסייעת במניעה וטיפול בסימני מתיחה עקב גמישות עור מוגברת. מחקרים מראים שלנשים שעור לחות כראוי יש עור אלסטי יותר, מה שמקטין את הופעתם של סימני מתיחה.
בנוסף, מומלץ לקלף היטב את עורכם באמצעות פילינג טוב, ואז למרוח הרבה שמן שקדים מתוק. פילינג יכול להיעשות עד 3 פעמים בשבוע, אך הידרציה צריכה להיות מדי יום.
צפו בסרטון הבא וראו טיפים נוספים המסייעים בביטול סימני מתיחה: