תוֹכֶן
טיהור דם הוא תהליך טבעי המתרחש כל הזמן בגוף ונעשה במיוחד על ידי הכבד והכליות, המסננים את החומרים הנובעים מחילוף החומרים ומסלקים אותם בשתן או בצואה.
לפיכך, דרך טובה לעזור בטיהור הדם, מורכבת מהימורים על דיאטות, מיצים ותה, המשתמשים במאכלים המקלים על עבודתם של איברים אלה, ומשפרים את תהליך טיהור הדם.
המרכיב החשוב ביותר הוא מים, מכיוון שהם הבסיס לכל תהליכי הגוף וחשוב מאוד לשמור על זרימת דם נכונה ולהגיע לכבד ולכליות, כך שניתן יהיה לסנן אותו. מסיבה זו, מים קיימים בכל התרופות הביתיות שאנו מציינים להלן. אבל אפשר לקחת אותו גם טהור בכמות של עד 2 ליטר ליום. ראה כמה מים אתה צריך לשתות בכל יום.
1. אוכמניות ומיץ זנגביל
זוהי התרופה האידיאלית להמרצת תפקוד הכליות ולהגברת הניקוי של הדם על ידי הכליות, והעלמת רעלים עודפים. בנוסף, מחקרים עדכניים יותר הראו כי שן הארי יכול לסייע גם בהגנה על בריאות הכבד.
רכיבים
- 1 כף שורשי שן הארי המיובשים;
- 1 כוס מים רותחים.
מצב הכנה
הוסיפו את שורשי שן הארי לכוס המים והניחו לעמוד 8 עד 10 דקות. לאחר המתח, תן להצטנן ולשתות שעה לאחר ארוחת הצהריים והערב.
באופן אידיאלי, תה זה לא אמור לשמש נשים בהריון, נשים מניקות, אנשים עם בעיות עור או חולים עם אי ספיקת כליות.
3. היביסקוס, לימון וקינמון כזה