תוֹכֶן
טחורים הם ורידים מורחבים באזור הסופי של המעי, אשר בדרך כלל מתלקחים הגורמים לכאב ואי נוחות, במיוחד בעת פינוי וישיבה.
רוב הטחורים בדרך כלל נעלמים עם אמצעים ביתיים כמו אמבטיות סיטץ, אולם ניתן להשתמש גם בתרופות משככות כאבים ואנטי דלקתיות כגון איבופרופן או נפרוקסן כדי להקל על הכאב והדלקת.
באופן זה, 7 טיפים תוצרת בית להתמודדות עם טחורים ועזרה להקלת הסימפטומים כוללים:
1. לשתות 8 עד 10 כוסות מים ביום
בדומה למים, גם סיבים חשובים מאוד לאנשים שיש להם טחורים, מכיוון שהם עוזרים להפוך את הצואה לרכה יותר, מכיוון שהם הסיבים שיכולים להכיל מים.
לפיכך, בנוסף לסייע להפחתת כאב במהלך משבר טחורים, סיבים מסייעים גם במניעת הופעת טחורים חדשים, כאשר הם נלחמים בעצירות. חלק מהמזונות העשירים ביותר בסיבים כוללים שיבולת שועל, שזיפים, זרעי פשתן או שעועית, למשל.
בדוק רשימה מלאה יותר של מזונות סיבים.
3. עשו אמבטיות סיטז
אמנם נייר טואלט הוא דרך מאוד פרקטית ופשוטה לנקות את ישבכם לאחר השימוש בחדר האמבטיה, אך יש לו משטח אחיד מאוד ולכן, עלול לגרום לגירוי בטחורים, ולהחמיר את הכאב.
לפיכך, האידיאל הוא לנקות במגבונים לחים או לשטוף את אזור פי הטבעת באמבטיה לאחר עשיית צרכים, תוך הימנעות משימוש בסבון.
5. מורחים קומפרסים קרים
עבור טחורים חיצוניים, משחות עם לוז מכשפה הן אופציה נהדרת, שכן הם מקלים על גירוי וגם מגרים ריפוי. כמה דוגמאות למשחות עם צמח זה כוללות Hemovirtus או Proctosan, למשל. יש למרוח משחות פעמיים עד שלוש פעמים ביום, רצוי לאחר הרחצה.
ראו באילו משחות אחרות ניתן להשתמש וכיצד מכינים משחה מכשפה ביתית.
7. היזהר בישיבה