תוֹכֶן
כמה תרופות ביתיות נהדרות שיעזרו להחלים בכאב גרון הם תה צמחים, גרגור עם מים חמים ומיצי פירות הדר כגון תותים או אננס, המסייעים להדליק את האזור ולהסיר מיקרואורגניזמים העשויים להיות נוכחים. במקום זה.
עם זאת, בנוסף לאימוץ אחת מהתרופות הביתיות הללו, מה שניתן לעשות הוא להגן על הגרון על ידי הימנעות מגלידה ואימוץ תזונה משוחה, שאינה מגרה את הגרון במהלך הבליעה, כמו מרק חם, דייסה וויטמינים בטמפרטורת החדר.
המיצים מתאימים במיוחד לתינוקות וילדים מכיוון שהם מתקבלים ביתר קלות ומשלימים את הטיפול שציין רופא הילדים, שיכול לכלול אנטי דלקתיות ואנטי תרמיות.
למד כמה תרופות טבעיות מצוינות בסרטון זה:
כך להכין כל אחת מהתרופות הביתיות הבאות לגרון:
1. תה אלטייה
תה זה שימושי מכיוון שההרגעה מרגיעה רקמות מגורות, בעוד שג'ינג'ר ומנטה מפחיתים את הדלקת ומספקים תחושת רעננות, ומקטינים את כאבי הגרון.
רכיבים
- כפית אחת של שורש alteia;
- 1 כפית שורש זנגביל קצוץ;
- 1 כפית מנטה מיובשת;
- 250 מ"ל מים.
מצב הכנה
להכנת תרופה ביתית זו פשוט הוסיפו את הג'ינג'ר והאלטייה במחבת עם מים והרתיחו כ -5 דקות, ואז הוסיפו את המנטה. יש לכסות את הסיר והתה צריך להיות תלול למשך 10 דקות נוספות. לשתות תה מספר פעמים ביום.
2. סירופ ג'ינג'ר ופרופוליס
מיץ האננס עשיר גם בויטמין C וכאשר הוא ממותק במעט דבש מדבורים, הוא מסייע עוד יותר בשימון הגרון.
רכיבים
- 2 פרוסות אננס (עם קליפה);
- 1/2 ליטר מים;
- 3 טיפות פרופוליס;
- דבש, לטעימה.
מצב הכנה
מקציפים את החומרים בבלנדר ושותים אחר כך.
4. שום לימון עם פלפל
מיץ לימון מגרגר עם פלפל קאיין הוא תרופה ביתית נהדרת לסיום כאב גרון הנגרם על ידי כאב גרון.
רכיבים
- 125 מ"ל מים חמים;
- כפית מיץ לימון;
- כף מלח אחת;
- קורט 1 פלפל קאיין.
מצב הכנה
מערבבים את כל המרכיבים בכוס ומגרגרים מספר פעמים ביום. לנוח ולאכול טוב.
5. תה עלה תשוקה
מיץ תותים טוב מכיוון שפרי עשיר בנוגדי חמצון וויטמין C, והוא מצוין לטיפול בדלקות גרון.
רכיבים
- 1/2 כוס תותים;
- 1/2 כוס מים;
- כף דבש אחת.
מצב הכנה
מקציפים את החומרים בבלנדר ושותים אחר כך. קח מיץ תותים 3 עד 4 פעמים ביום.