תוֹכֶן
כדי לגרום לציפורניים לצמוח מהר יותר, חשוב לחזק אותן על ידי מריחת בסיס מחזק, אכילת יותר חלבונים וביוטין, אך נטילת תוסף מועילה גם לחיזוק והקלה על צמיחת השיער והציפורניים, כמו Pantogar, למשל.
ציפורניים גדלות בדרך כלל כ- 0.1 מ"מ ליום, שווה ערך לכ- 2 עד 3 מ"מ לחודש, ולכן חשוב לשמור על ציפורניים מסודרות ולחות, להימנע ממגע עם מוצרי ניקוי ולא לנשוך ציפורניים.
תוסף תזונה Pantogar