תוֹכֶן
Spondyloarthrosis הוא סוג של ארתרוזיס הגורם לסדרה של שינויים בעמוד השדרה המותני, צוואר הרחם או הגב, המשפיעים על העצמות, הרצועות, הדיסק הבין חולייתי ועצבים, הגורם לכאב ולעתים קרובות מושבת.
בספונדוארוארוזיס, הדיסק הבין חולייתי עלול להתעוות ולגרום לפריצת דיסק ובנוסף, הרצועות של עמוד השדרה משתחררות, ויוצרות תסמינים אופייניים של המחלה הכוללים כאב שמחמיר בתנועה.
הטיפול בספונדילוארתרוזיס צריך להיות מונחה על ידי האורטופד, שעשוי להצביע על שימוש בתרופות נוגדות דלקת בצורה של כדור, זריקה או משחה. בנוסף, לרוב מתייחסים לפיזיותרפיה בכדי להקל על התסמינים ולשפר את איכות חייו של האדם.
.push({});
</script> <a id="menu-1"></a><h2>תסמינים של spondyloarthrosis</h2><p>הסימפטומים של spondyloarthrosis קשורים למקום בו הוא נמצא, באזור צוואר הרחם, הגב או המותני. חלק מהתופעות הללו הן:</p><ul><li>כאבי גב, שמחמירים בתנועה ונוטים להשתפר במנוחה;</li><li>כאבי גב שמקרינים לרגליים או לזרועות, אם מעורבת מערכת העצבים ההיקפית;</li><li>ירידה בכוח השרירים;</li><li>חוסר גמישות.</li></ul><p>האבחנה נעשית בבדיקות כגון צילומי רנטגן, MRI או טומוגרפיה ממוחשבת.</p><a id="menu-2"></a><h2>איך הטיפול</h2><p>טיפול בספונדוארוארוזיס יכול להיעשות בתרופות להקלה על כאבים ואי נוחות, אך פיזיותרפיה חיונית. אם הכאב משבית או אינו פוגם בפיזיותרפיה, ניתן להשתמש בניתוח.</p> <p>טיפולים אחרים כמו דיקור סיני, עיסויים מרגיעים ואוסטאופתיה הם גם אפשרויות מצוינות להשלמת הטיפול, אך עדיף לאמץ מספר טיפולים במקביל מכיוון שהם משלימים זה את זה.</p><h3>פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה</h3><p>בפיזיותרפיה לספונדוארוארתרוזיס ניתן לבצע תרגילים לשיפור היציבה, להשתמש במכשירים להקלה על כאבים ואי נוחות ולעשות מתיחות, שישפרו את אספקת הדם וישפרו את טווח התנועה.</p></p><ins class="adsbygoogle"
style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-8774756844524635"
data-ad-slot="1915733279"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script><p>להשלמת הטיפול יש לרדת במשקל, להימנע מהרמת משקולות ולעשות מאמצים גדולים על מנת לא לפגוע עוד יותר בעמוד השדרה. עיסויים טיפוליים ומרגיעים יכולים להיות שימושיים, כמו גם נטילת משככי כאבים ונוגדי דלקת בימים עם הכאב הגדול ביותר.</p><p>עבודת הפיזיותרפיה מסוגלת להקל על הסימפטומים של ספונדיילוארתרוזיס, אך זוהי מחלה מתקדמת וניוונית, וכנראה, האדם יצטרך לבצע מספר פגישות פיזיותרפיה במהלך חייו.</p><p>בדוק כמה אסטרטגיות תוצרת בית להקלה על כאבי גב:</p><p> </p><h3>איך לחיות עם spondyloarthrosis</h3><p>על מנת לחיות טוב יותר עם spondyloarthrosis, פעילות גופנית מכוונת היטב היא הדרך הטובה ביותר לקבל וללמוד לחיות עם spondyloarthrosis, שהיא מחלה אורטופדית שלמרות שאין לה תרופה, יש לה טיפול בכדי לשלוט בתסמינים שלה.</p><p>חשוב למצוא את הדרך הטובה ביותר לעקוף את הכאב ואת המגבלות שהמחלה הזו גורמת וכמה טיפים שימושיים הם עיסויי הרפיה, תרגילי מתיחת שרירים והליכה, אם כי לפעמים ניתן להצביע על ניתוח כדי להפחית אי נוחות ולעצור מהירות התקדמות המחלה.</p> <p>ניתן לשלוט בספונדילוארתרוזיס ואפשר לבלות ימים ללא תחושת כאב, אך לשם כך יש צורך לבצע את הוראות הרופא והפיזיותרפיסט. אין להתאמץ, לרדת במשקל ולהימנע מיציבה גרועה הם הנחיות שיש להקפיד עליהן מדי יום.</p><p><ins class="adsbygoogle"
style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-8774756844524635"
data-ad-slot="1915733279"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script><p>תרגילים כמו פילאטיס על הקרקע או בבריכה, עוזרים להפחתת כאב ולשיפור טווח התנועה. אך חשוב שתרגילים אלה יבוצעו בהנחיית פיזיותרפיסט מומחה בכדי למנוע נזק נוסף לעמוד השדרה. הידרותרפיה היא גם בעלת ברית נהדרת מכיוון שהיא מקשרת בין מתיחות לתנועות נשימה, ומים חמים מקלים על התנועה ומקדמים הרפיית שרירים.</p> <!-- google_ad_section_end -->
</div>
<!-- News Tags -->
<div class="blog-tags">
<ul class="list-inline">
<li class="list-inline-item">
<i class="fa fa-tags">
</i>
</li>
</ul>
</div>
<div class="row">
<div class="col-md-6">
<div class="single_navigation-prev mb-5">
<a href="/carvedilol-VVV">
<span>למאמר הקודם</span>
קרבדילול
</a>
</div>
</div>
<div class="col-md-6">
<div class="single_navigation-next text-left text-md-right mb-5">
<a href="/como-fazer-o-cabelo-crescer-RQJ">
<span>למאמר הבא</span>
איך לגרום לשיער לצמוח מהר יותר לאחר כימותרפיה
</a>
</div>
</div>
</div>
<div class="row">
<div class="col-md-12">
</div>
</div>
</aside>
</div>
<div class="col-md-4">
<!-- Start Sidebar Area -->
<div class="sidebar-sticky">
<aside class="wrapper__list__article">
<h4 class="border_section">
בחירת העורך</h4>
<div class="wrapper__list__article-small">
<!-- Post Article -->
<div class="article__entry">
<div class="article__image">
<a href="/transtorno-de-personalidade-3MM">
<img src="https://harmonyhealthconcepts.com/img/transtornos-psicolgicos/o-que--o-transtorno-de-personalidade-esquizoide.jpg" alt="מהי הפרעת אישיות סכיזואידית" class="img-fluid">
</a>
</div>
<div class="article__content">
<div class="article__category">
הפרעות פסיכולוגיות,
</div>
<h5>
<a href="/transtorno-de-personalidade-3MM">
מהי הפרעת אישיות סכיזואידית
</a>
</h5>
<p>
מה זה: הפרעת אישיות סכיזואידית מאופיינת בניתוק ניכר מהקשרים החברתיים והעדפה לבצע פעילויות אחרות לבד, ולא מרגישות הנאה מועטה או לא בביצוע פעילויות אלה. הפרעה זו
</p>
<a href="/transtorno-de-personalidade-3MM" class="btn btn-outline-primary mb-4 text-capitalize"> קרא עוד</a>
</div>
</div>
<div class="article__entry">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- ads_kvadrat -->
<ins class="adsbygoogle"
style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-8774756844524635"
data-ad-slot="4569816776"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script> </div>
<div class="mb-3">
<!-- Post Article -->
<div class="card__post card__post-list">
<div class="image-sm">
<a href="/vasectomia-IWT">
<img src="https://harmonyhealthconcepts.com/img/sade-masculina/vasectomia-o-que--como-funciona-e-outras-dvidas-comuns.jpg" class="img-fluid" alt="כריתת כלי דם: מה זה, איך זה עובד ושאלות נפוצות אחרות">
</a>
</div>
<div class="card__post__body ">
<div class="card__post__content">
<div class="card__post__author-info mb-2">
<ul class="list-inline">
<li class="list-inline-item">
<span class="text-primary">
בריאות-זכר
</span>
</li>
<li class="list-inline-item">
<span class="text-dark text-capitalize">
2020
</span>
</li>
</ul>
</div>
<div class="card__post__title">
<h6>
<a href="/vasectomia-IWT">
כריתת כלי דם: מה זה, איך זה עובד ושאלות נפוצות אחרות
</a>
</h6>
<!-- <p class="d-none d-lg-block d-xl-block">כריתת כלי דם היא הניתוח המומלץ לגברים שאינם רוצים עוד להביא ילדים לעולם, וזאת כהתערבות פשוטה שניתן לעשות במשרד תוך מספר דקות. להבין טוב יותר מתי מצוין, אם הוא הפיך, כיצד הוא עשוי ושאלות נפוצות אחרות.</p> -->
</div>
</div>
</div>
</div>
</div><div class="mb-3">
<!-- Post Article -->
<div class="card__post card__post-list">
<div class="image-sm">
<a href="/dieta-para-insuficiencia-P38">
<img src="https://harmonyhealthconcepts.com/img/exames-de-diagnstico/dieta-para-insuficincia-renal.jpg" class="img-fluid" alt="דיאטה לאי ספיקת כליות">
</a>
</div>
<div class="card__post__body ">
<div class="card__post__content">
<div class="card__post__author-info mb-2">
<ul class="list-inline">
<li class="list-inline-item">
<span class="text-primary">
בדיקות Of-אבחנה
</span>
</li>
<li class="list-inline-item">
<span class="text-dark text-capitalize">
2020
</span>
</li>
</ul>
</div>
<div class="card__post__title">
<h6>
<a href="/dieta-para-insuficiencia-P38">
דיאטה לאי ספיקת כליות
</a>
</h6>
<!-- <p class="d-none d-lg-block d-xl-block">בדיאטת אי ספיקת כליות חשוב מאוד לשלוט בצריכת מלח, זרחן, אשלגן וחלבונים, בנוסף לכמות המלח, המים והסוכר. ראה אילו מאכלים לווסת בתזונה שלך, עיין בתפריט לדוגמא ובדוק כמה.</p> -->
</div>
</div>
</div>
</div>
</div><div class="mb-3">
<!-- Post Article -->
<div class="card__post card__post-list">
<div class="image-sm">
<a href="/cha-para-impotencia-PBH">
<img src="https://harmonyhealthconcepts.com/img/remdios-caseiros/disfuno-ertil-3-remdios-caseiros-comprovados.jpg" class="img-fluid" alt="תפקוד לקוי של זיקפה: 3 תרופות ביתיות מוכחות">
</a>
</div>
<div class="card__post__body ">
<div class="card__post__content">
<div class="card__post__author-info mb-2">
<ul class="list-inline">
<li class="list-inline-item">
<span class="text-primary">
תרופות סבתא
</span>
</li>
<li class="list-inline-item">
<span class="text-dark text-capitalize">
2020
</span>
</li>
</ul>
</div>
<div class="card__post__title">
<h6>
<a href="/cha-para-impotencia-PBH">
תפקוד לקוי של זיקפה: 3 תרופות ביתיות מוכחות
</a>
</h6>
<!-- <p class="d-none d-lg-block d-xl-block">צמחי מרפא יכולים להיות דרך טבעית לשיפור הסימפטומים של תפקוד לקוי של זיקפה, המסייעים בשיפור זרימת הדם בפין ושיפור מצב הרוח. ראה רשימה של כמה צמחים עם מחקרים המצביעים על השפעתם החיובית על הטיפול.</p> -->
</div>
</div>
</div>
</div>
</div><div class="mb-3">
<!-- Post Article -->
<div class="card__post card__post-list">
<div class="image-sm">
<a href="/sintomas-de-sopro-no-45Y">
<img src="https://harmonyhealthconcepts.com/img/sintomas/sintomas-de-sopro-no-corao.jpg" class="img-fluid" alt="תסמיני מלמול לב">
</a>
</div>
<div class="card__post__body ">
<div class="card__post__content">
<div class="card__post__author-info mb-2">
<ul class="list-inline">
<li class="list-inline-item">
<span class="text-primary">
סימפטומים
</span>
</li>
<li class="list-inline-item">
<span class="text-dark text-capitalize">
2020
</span>
</li>
</ul>
</div>
<div class="card__post__title">
<h6>
<a href="/sintomas-de-sopro-no-45Y">
תסמיני מלמול לב
</a>
</h6>
<!-- <p class="d-none d-lg-block d-xl-block">מלמול הלב בדרך כלל גורם לתסמינים כמו עייפות, נפיחות, הזעת יתר, סחרחורת וכאבים בחזה. ראה עוד ולמד כיצד לטפל..</p> -->
</div>
</div>
</div>
</div>
</div> </div>
</aside>
<!-- social media -->
<aside class="wrapper__list__article">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- ads_neboscreb -->
<ins class="adsbygoogle"
style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-8774756844524635"
data-ad-slot="5723309863"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script> </aside>
<!-- end social media -->
<!-- tags -->
<aside class="wrapper__list__article">
<h4 class="border_section">קטגוריה</h4>
<div class="blog-tags p-0">
<ul class="list-inline">
<li class="list-inline-item">
<a href="/doenas-raras/">
#מחלות Rare-
</a>
</li><li class="list-inline-item">
<a href="/doenas-infecciosas/">
#מחלות מדבקות,
</a>
</li><li class="list-inline-item">
<a href="/distrbios-do-sono/">
#הפרעות של שנתו
</a>
</li><li class="list-inline-item">
<a href="/alimentao-do-beb---de-zero-aos-36-meses/">
#Feed התינוק---- של אפס עד 36 חודשים
</a>
</li><li class="list-inline-item">
<a href="/doenas-ortopdicas/">
#מחלות, Ortopdicas
</a>
</li><li class="list-inline-item">
<a href="/higine/">
#Higine
</a>
</li><li class="list-inline-item">
<a href="/dieta-e-nutrio/">
#דיאטה-ו-תזונה
</a>
</li><li class="list-inline-item">
<a href="/distrbios-gastrointestinais/">
#הפרעות במערכת העיכול,
</a>
</li><li class="list-inline-item">
<a href="/atividades/">
#פעילויות
</a>
</li><li class="list-inline-item">
<a href="/doenas-genticas/">
#מחלות גנטיות,
</a>
</li><li class="list-inline-item">
<a href="/doenas-de-pele/">
#מחלות עור
</a>
</li><li class="list-inline-item">
<a href="/oftalmologia/">
#לאופטלמולוגיה
</a>
</li><li class="list-inline-item">
<a href="/dengue/">
#גַנדֶרֶת
</a>
</li><li class="list-inline-item">
<a href="/bebs/">
#תינוקות
</a>
</li>
</ul>
</div>
</aside>
<!-- end tags -->
<!-- advertise -->
<aside class="wrapper__list__article">
<h4 class="border_section">פִּרסוּם</h4>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- ads_kvadrat -->
<ins class="adsbygoogle"
style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-8774756844524635"
data-ad-slot="4569816776"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script> </aside>
<!-- end advertise -->
</div>
<!-- End Sidebar Area -->
</div>
<div class="clearfix"></div>
</div>
</div>
</div>
</section>
<!-- End Popular news category -->
<section class="wrapper__section p-0">
<div class="wrapper__section__components">
<!-- Footer -->
<footer>
<div class="wrapper__footer bg__footer-dark pb-0">
<div class="container">
<div class="row">
<div class="col-md-4">
<div class="widget__footer">
<div class="dropdown-footer ">
<h4 class="footer-title">
רשום פופולרי <span class="fa fa-angle-down"></span>
</h4>
</div>
<ul class="list-unstyled option-content is-hidden">
<li>
<a href="/ciclopirox-gino-VGO">סיקלופירוקס (ג'ינו לופרוקס)</a> </li><li>
<a href="/o-que-acontece-apos-a-retirada-UKZ">השלכות של הסרת הרחם (כריתת רחם מוחלטת)</a> </li><li>
<a href="/janela-imunologica-U1Z">מה הפירוש של "חלון החיסון נגד HIV"?</a> </li><li>
<a href="/sintomas-da-meningite-LUM">דלקת קרום המוח C: מה זה, תסמינים עיקריים וטיפול</a> </li><li>
<a href="/agua-de-melissa-8JC">מי מליסה: לשם מה ואיך לוקחים אותם</a> </li><li>
<a href="/remedio-caseiro-para-M6S">7 סעדים לבית חום</a> </li>
</ul>
</div>
</div>
<div class="col-md-4">
<div class="widget__footer">
<ul class="list-unstyled option-content is-hidden">
<li>
<a href="/pembrolizumabe-HP7">Keytruda: לשם מה ואיך לקחת את זה</a> </li><li>
<a href="/paralisia-cerebral-GUX">מהו שיתוק מוחין וסוגיו</a> </li><li>
<a href="/via-sublingual-DNV">מהו המסלול התת-לשוני ומה היתרונות והחסרונות</a> </li><li>
<a href="/beneficios-do-mel-9V5">9 יתרונות בריאותיים נפלאים של דבש</a> </li><li>
<a href="/suco-diuretico-de-7OK">3 מיצי המשתן הטובים ביותר עם אננס</a> </li><li>
<a href="/synvisc-EQR">Synvisc - הסתננות למפרקים</a> </li>
</ul>
</div>
</div>
<div class="col-md-4">
<div class="widget__footer">
<div class="dropdown-footer">
<h4 class="footer-title">בחירת העורך <span class="fa fa-angle-down"></span>
</h4>
</div>
<ul class="list-unstyled option-content is-hidden">
<li>
<a href="/torcicolo-congenito-B5P">כיצד לטפל בטורטיקוליס מולדים בתינוק</a> </li><li>
<a href="/nexium-NDG">נקסיום</a> </li><li>
<a href="/mastopatia-diabetica-RQ1">למד כיצד לטפל במסטופתיה סוכרתית</a> </li><li>
<a href="/tireoidite-SGL">בלוטת התריס: מה זה, הסוגים והתסמינים העיקריים</a> </li><li>
<a href="/beneficios-das-bebidas-5U3">משקאות אלכוהוליים יכולים להביא גם ליתרונות בריאותיים</a> </li><li>
<a href="/sintomas-e-coli-58U">סימפטומים של זיהום בקולי Escherichia וכיצד לטפל</a> </li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="mt-4">
<div class="container">
<div class="row">
<div style="text-align:center;">
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<!-- Footer bottom -->
<div class="wrapper__footer-bottom bg__footer-dark">
<div class="container ">
<div class="row">
<div class="col-md-12">
<div class="border-top-1 bg__footer-bottom-section">
<ul class="list-inline link-column">
<li class="list-inline-item">
<a href="/alergias/">
אלרגיות
</a>
</li><li class="list-inline-item">
<a href="/odontologia/">
רפואת שיניים
</a>
</li><li class="list-inline-item">
<a href="/doenas-degenerativas/">
מחלות ניווניות
</a>
</li><li class="list-inline-item">
<a href="/bebs/">
תינוקות
</a>
</li><li class="list-inline-item">
<a href="/doenas-hormonais/">
מחלות הורמונליות,
</a>
</li>
</ul>
<ul class="list-inline">
<li class="list-inline-item">
<span>
Copyright © 2023 <a href="//id.harmonyhealthconcepts.com/">https://harmonyhealthconcepts.com</a>
</span>
</li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<!--LiveInternet counter--><a href="//www.liveinternet.ru/click"
target="_blank"><img id="licnt9F81" width="31" height="31" style="border:0"
title="LiveInternet"
src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAEALAAAAAABAAEAAAIBTAA7"
alt=""/></a><script>(function(d,s){d.getElementById("licnt9F81").src=
"//counter.yadro.ru/hit?t50.6;r"+escape(d.referrer)+
((typeof(s)=="undefined")?"":";s"+s.width+"*"+s.height+"*"+
(s.colorDepth?s.colorDepth:s.pixelDepth))+";u"+escape(d.URL)+
";h"+escape(d.title.substring(0,150))+";"+Math.random()})
(document,screen)</script><!--/LiveInternet-->
</footer>
</div> </section>
<a href="javascript:" id="return-to-top"><i class="fa fa-chevron-up"></i></a>
<script src="https://harmonyhealthconcepts.com/template/js/index.bundle.js?1fcca2a2c42e9d47a3eb"></script>
!-- GDPR -->
<link rel="stylesheet" href="https://cdn.jsdelivr.net/npm/cookieconsent@3/build/cookieconsent.min.css" />
<script src="https://cdn.jsdelivr.net/npm/cookieconsent@3/build/cookieconsent.min.js" data-cfasync="false"></script>
<script>window.addEventListener("load",function(){ window.cookieconsent.initialise({"palette":{"popup":{"background":"#000"},"button":{"background":"#f1d600"}},"position":"top","static":true})});</script> <!-- Go to www.addthis.com/dashboard to customize your tools -->
<script type="text/javascript" src="//s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-6202cdf3bc9e8830"></script>
</body>
</html>
)