תוֹכֶן
טיפול תוצרת בית זה מורכב משני שלבים בלבד שניתן לבצע מדי יום, עם תוצאות נהדרות על העור, ומורכב מ:
1. לאכול יותר אבץ
כדאי לאכול כל יום אוכל עשיר באבץ, כגון סובין אורז, נבט חיטה, שום, עוף, חזיר, עדשים, סויה, גרעיני חמניות או דלעת, למשל.
צריכת מזון מסוג זה מסייעת להפחתת אקנה ושומניות בעור, ומחזקת את פעולתו המרפא, הקרטוליטי ואנטי דלקתי על קומדונים פתוחים וסגורים על ידי עיכוב הסינתזה של פרוסטגלנדינים.
המינון היומי המומלץ של אבץ לנשים הוא 8 מ"ג ו -11 מ"ג לגברים, עם מגבלת סובלנות מרבית של 40 מ"ג לשניהם. בצורה של אבץ בכמוסות זו גם אפשרות טובה, אך במקרה זה המינון יכול להיות 15 עד 30 מ"ג ליום.
2. ללבוש מסכת יוגורט ביתית
מסכה תוצרת בית זו המוכנה עם שעועית לבנה ויוגורט, מסייעת בהתחדשות העור ושומרת על שלמותו.
רכיבים
- חומץ
- 50 גרם שעועית לבנה
- צנצנת אחת של 125 גרם יוגורט רגיל
מצב הכנה
השאירו את השעועית הלבנה בכלי מכוסה בחומץ, עד שקליפת השעועית התרופפה. ואז מערבבים את השעועית הלבנה עם היוגורט בבלנדר ושומרים את התערובת בכלי סגור היטב בתוך המקרר.
מורחים מדי יום רק על הפצעונים, משאירים אותו לפעול במשך חמש דקות ואז שוטפים את העור. חזור על הליך זה מדי יום עד לעור שלך נקי לחלוטין.
בדוק טיפים נוספים להאכלה לייבוש פצעונים בסרטון זה של התזונאית טטיאנה זנין:
נוצר על ידי: צוות המערכת של טואה סודה