תוֹכֶן
תרופה טבעית להגברת ייצור חלב אם היא סילימרין, שהוא חומר המופק מצמח התרופות קרדו מריאנו. אבקת סילימרין פשוטה מאוד ללקיחה, פשוט ערבבו את האבקה במים.
ניתן ליטול תרופה זו להגברת חלב אם בין 3 ל 5 פעמים ביום ומומלץ גם שהאישה תשתה הרבה מים, גם כדי לסייע בשיפור ייצור החלב.